מתי?

ביום רביעי, ה-21 באפריל 2021

בשעה: 10:00

הוסף ללוח שנה 2021-04-21 10:00:00 2021-04-21 11:00:00 Asia/Jerusalem סדנת פילאטיס - יציבה לאחר לידה- מפגש ראשון למידע מלא: https://www.atidimcenter.co.il/events/582/


שתף

הנך מוזמנת לסדנת פילאטיס של 6 מפגשים יחד עם התינוקות, 
בה נתרגל את הגוף באופן המותאם לנשים לאחר לידה- חיזוק שרירי הליבה, 
אימון הבטן לשיפור ההפרדות הבטנית ותרגול לשיקום בתנועה של רצפת האגן.

 

את הסדנא תעביר עינב שטיינברג, מורה לפילאטיס מזרון ומכשירים, בעלת סטודיו "אישה בתנועה".

***** לסדנא יש להגיע עם מזרן יוגה *****

 

הסדנא מוגבלת ל 8 משתתפות בלבד, אז מהרו להירשם (-:

 

לינק לרישום: https://bit.ly/2OVsvSs