מתי?

ביום חמישי, ה-02 ביולי 2020

בשעה: 10:00

הוסף ללוח שנה 2020-07-02 10:00:00 2020-07-02 11:00:00 Asia/Jerusalem סדנת פילאטיס - יציבה לאחר לידה- מפגש 3 למידע מלא: https://www.atidimcenter.co.il/events/481/


שתף

הנך מוזמנת לסדנת פילאטיס של 6 מפגשים יחד עם התינוקות, 
בה נתרגל את הגוף באופן המותאם לנשים לאחר לידה- חיזוק שרירי הליבה, 
אימון הבטן לשיפור ההפרדות הבטנית ותרגול לשיקום בתנועה של רצפת האגן.

 

את הסדנא תעביר עינב שטיינברג, מורה לפילאטיס מזרון ומכשירים, בעלת סטודיו "אישה בתנועה".

***** לסדנא יש להגיע עם מזרן יוגה *****

 

הסדנא מוגבלת ל 8 משתתפות בלבד, אז מהרו להירשם (-: